Salad là món giản đơn nhất được chế biến từ rau mầm. Với các loại nguyên liệu khéo léo kết hợp cùng với rau và gia vị chua cay, bạn sẽ có món salad rau mầm quá ngon!
Salad rau mầm

Thành phần

  • 200 g rau mầm từ đỗ xanh
  • 100 g bún
  • 1 củ cà rốt nhỏ
  • Hành
  • Tỏi
  • Rau mùi
  • 1/2 thìa muối
  • 2 muỗng xì dầu
  • 2 muỗng dầu mè
  • 1 muỗng nước cốt chanh
  • 2 muỗng đường
  • Hạt tiêu
  • Ớt

Hướng dẫn

  • 1. Rau mầm nhặt bỏ rễ, rửa thật sạch rồi luộc sơ qua nước sôi sau đó vớt ra bát nước có vài viên đá để rau giữ được màu xanh và độ giòn. Luộc sơ rau mầm trước khi trộn cũng sẽ giúp cho món salad không có mùi ngai ngái của rau mầm tươi.
  • 2. Bún chần với nước sôi, để ráo rồi cho vào một tô trộn lớn.
  • 3. Thêm cà rốt thái sợi, hành xắt nhỏ và tỏi bằm nhuyễn vào.
  • 4. Pha nước trộn bằng cách trộn thật đều ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê xì dầu, 2 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê đường, chút hạt tiêu, ớt và rau mùi xắt nhỏ rồi rưới lên salad và trộn thật đều. Nhớ trộn nhẹ tay để bún và rau mầm không bị gãy nát bạn nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

mì ý sốt cồi sò điệp món khổ qua kho chay bánh sô cô la cà phê chất phụ gia bánh sô cô la hình bí đỏ thach dau xanh ngon bánh kim chi sugar Vịt tra sua hong kong cach lam muc don thit cách làm Gỏi hến trộn cóc bánh sô cô la hạt điều lam com chay Góc chia sẻ thit bo sốt vang thit bo xao la lot vị thịt heo chưng mắm cá lóc đồng kho tiêu Thiên Trúc xoi xoai nuoc cot dua bánh sô cô la kẹp kem bún cuộn sum Banh mi chung sua dau nanh suon nuong ngon turng cut rim thom ngon pate gan ngong thom bánh sầu riêng Gio luoc Trô bun cha bánh sọc ô vuông dau hu kep tom thit hap cú mèo Tips Cách phân biệt bột trà xanh thật mam ca linh chung bánh nhót ngọt cá chim sốt cam món chiên Trâm Phạm bánh sừng Vi trứng hấp Nhật Bản Bánh deo trứng chiên hải sản bánh sừng bò sữa harry potter and the deathly hallows 2 2011 Bến bánh sữa chiên canh bí xanh tôm thịt lau mam xoi gac muoi vung thom mon ngon voi mien bánh sữa chua ngũ sắc salad trộn May và ốc xào những món ăn sườn om cach lam mi thit bo thịt lợn chiên sốt bbq kho rau củ cu dau chè dừa nạo cach lam dau hu cuon rau canh rau cai món ngon gà cánh gà cánh gà chiên cách xào tôm bánh sữa bong cai xao toi bài Mông Tips 4 chiêu cắt tỉa quả thanh long ngon Nâu ăn ngon mon chien thịt bò xào tỏi làm khoai tây hoa hồng vỉa hè tham tep rang cach lam com chien ngon ThẠcacao cách làm sữa chua dẻo lưỡi lợn nấu cà ri gỏi gà xé Bánh cua phô mai gỏi cóc tôm khô cóc trộn Thiên Trúc biến đổi gene Những tác hại gây tranh món lạ Satế trứng chiên bơ cach nau cari dau rong chuoi nuong rau câu hương cam cÃƒÆ thu rim muffin chocolate bí xào tỏi bánh sinh nhật bún bò xứ Huế Trang Trí banh Thạch dừa chè bột nếp nhân mè đen Thá hamburger gà cá ngừ sa kê chiên cach lam bi dao sot thit bam cach lam trung Tôm càng kho tàu thơm ngon ngày Tết Xoi dau phong cải bắp xay sữa trứng món nướng ngon banh bo cot dua ngon gừng thức uống giải khát canh bí tôm tươi Canh bí tôm tươi nhà bánh gừng cach lam banh mochi ngon bánh snack móng giò heo kho mặn công thức cháo lá dứa